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こころの不安を抱えている方へ

 

 あなたの心は元気ですか?~ひとりで悩まずに相談しましょう~

  

 新型コロナウイルス感染症の影響もあって、今後の生活について不安を感じておられる方も多いのではないかと思います。

 どうかひとりで悩みを抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。

 こころの病気は、誰もがかかる可能性があります。どうしても気持ちが前に向かない、つらい、悲しい気持ちが続くときは、「うつ病」など心の病気の可能性もありますので、早めに専門家に相談しましょう。また、家族や仲間の変化に周りの人が気づき、優しく声をかけるなどの対応も大切です。

 

東かがわ市こころの健康相談・女性の健康相談(PDF:381KB)

こころの相談窓口一覧チラシ(厚労省)(PDF:738KB)

こころの健康相談(香川県東讃保健福祉事務所)(外部リンク)

 

*生きづらさを感じている方々へ(厚労省)(外部リンク)

*香川県予防対策ホームページ(自殺相談予防の窓口)(PDF:268KB)

*かがわ自殺予防対策Webサイト(外部サイト)

 

少しでもこころに疲れを感じたら「こころのストレス度チェック」をしてみましょう。

  詳しくはこちら(*新型コロナウイルス感染症対策支援ナビ(内閣官房)(外部リンク))

          上記のサイトでは、自分に合った支援情報を手軽に検索できます。  

お問い合わせ先

東かがわ市 市民部 保健課
TEL 0879-26-1229